秋旅🍠その2
→前回のつづき
マシュマロを焼いてスモアでおやつ🍪🍭
すすきが秋らしい🎑
木や花を、蒸留水で抽出した香りのスプレー
ラベンダーやヒノキなどありましたが、
私は普段は苦手なスギ にしました！
蒸留水で沸々と煮出したスギのエキスは甘い森の香りがしました☺️これなら好きになれそうです✨(もちろんアレルギーも出ませんでした！笑)
河口湖にいながら、お天気が曇りだったので富士山は一度も見えず
そして楽しみにしていた森の中の空中ストレッチのプログラムも雨で参加出来ませんでしたが
のんびり過ごせた時間、とっても癒されました🌲
普段は街を歩いていても目から、耳から色々な情報に溢れていて
頭の中も休まる事がなかなか無いですが
自然の中で感じる「音」や「香り」や「景色」は五感が喜ぶものばかり。
最高のリトリートメントになりました🍀
たまには街の雑踏から離れて
森で静かな時間を過ごす事、とってもおすすめです✨
八王子スローヨガコミュニティー
Slow yoga community
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