12月スケジュール🎄八王子 常温ヨガ

こんにちは🍂 八王子スローヨガコミュニティーです🌿 

 12月のスケジュールを配信します🗓️ 

毎年秋がやってくると、大好きなハリーポッターシリーズの原作本を読みたくなります📕

映画バージョンもいいのですが、本は一つ一つの情景が事細かに書かれているため

その場の匂いでさえ伝わってくるような気がします！

映画ではカットされてしまったシーンもたくさんあるのと、

あとなんと言っても本が分厚いので（笑）何度読んでも飽きません。

最近は北海道帯広の素敵なキャンドルショップのキャンドルもお気に入り。

ポップコーンの香り🍿や、ブラウニーの香りなど🍫

変わり種の面白いキャンドルも取り揃えているのですが、

それがまたハリーポッターとベストマッチ！！

夜寝る前に、キャンドルでお部屋を甘い香りにしながら

ハリーポッターを毎日1章ごとに読み進めるのが最近の至福時間な私です。📖

 さて、ハリポタ愛で長くなりましたが

2024年も最後の31日間🎄✨ 

1年の自分の頑張りを「よくやった！」と褒めてあげたい❤️ 

ヨガで心もからだも浄化し、スッキリ整った状態で新しい一年を迎えて見ませんか？✨ 

 ＜12月のおすすめクラス＞

 ✅12/6 巡るフローヨガ 

 しっかりからだを動かして汗を出したい！ という方におすすめ★

 流れるように動き続けるスタイルのヨガ🧘‍♀️ 集中力UPで頭の中までクリアに。全身の血行促進✨ 

 ✅12/18 巻き肩・スマホ首改善ヨガ 

 猫背、慢性的に肩や首が痛い そんな方におすすめ★ 

 肩や首の位置を正しく戻して見た目にも美しく✨ 

 ✅12/25 1年間がんばった自分をハグするヨガ

丁寧に自分の心とからだに感謝するやさしいヨガ🕊️

✅12/27 やさしいフローヨガ 

フローヨガが初めての方も安心して参加できるやさしいフローのクラス🧘‍♀️

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11月の『YOGA with BABY🕊️』 

・11/13(水)10:30〜11:30 

 →1日限定5組様のクラス🌿 お子様同伴OK✨ 

レッスン動画プレゼント🎁 

 公式LINE、またはネット予約のページからご予約ください🎶

八王子スローヨガコミュニティー

Slow yoga community