八王子ヨガ | スローヨガコミュニティー｜9月スケジュール🎐

こんにちは🎐 

八王子スローヨガコミュニティーです🍉

 みなさんお盆休みいかがお過ごしですか☺️？ 

私はヨガクラスはおやすみさせていただき

山梨の実家に帰省して、お墓参りをしたり、温泉に浸かってきたりと

のんびりした家族時間を過ごしました🏡⛰️

 9月のスケジュールを配信します🗓️ 

9月のテーマ ＜残暑の疲れを癒す＞

 ◼ 水曜のんびりクラス

 頑張ることも大事だけど、ゆるめることや休むこともとっても大事😴🌛 

アロマキャンドルに癒されながら自分を労りましょう⏳

今は頑張るよりも癒されたい！そんな方におすすめ🕊️

 ◼ 金曜アクティブクラス

 8月に引き続きねじりのポーズで内臓の働きを活性化します🧘‍♂️

全身を使ってダイナミックに動くと、心も身体もスッキリ✨

クラスの最後はしっかりお休みしてゆるめる事も忘れずに◎ 

✅9/27(日) 21:00-21:30 満月のFULL MOON YOGA🌝

 @zoomオンライン 

画面OFFでの参加OK！1ヶ月のひと区切りに

満月のセルフケア🫖🍃

1ヶ月がんばった自分を認めてあげる時間🤍 

 ✅9/10(木) 10：30-11:30

@打越 FARMER'Sもぐもぐランド 

心とからだを満たすヨガ🧡

お店のすてきな2スペースで外の景色を眺めながら

お弁当販売もあります🍱

ご予約は予約ページからお願いします。