軽井沢🌿✨
🌳🕊️
軽井沢へ旅行 & デジタルデトックスに行ってきました⛰️
正直に言うと
あまりにも軽井沢のあちこちが素敵すぎて
初日は全然デジタルから離れられず
あちこち写真や動画に収めたり
普段からiPhoneで予約管理や告知など
お仕事をしているので
気がついたらお仕事してしまっていたり…
「あれ？全然デジタルから離れられてないじゃん！！？」
1日目を振り返ってそう思いました。
普段から、いかにデジタルに浸かった生活をしているか
実感もしたな。
2日目の朝、1人でサウナに入って
はぁぁ〜って外に出た時に
目の前に広がる木々を見て思いました
昨日はザーザー降りの雨。
雨が降れば雨に打たれて
晴れれば陽の光に照らされて
風が吹いたなら、身を任せて揺れる
鳥が来れば枝で休ませて
鳥が飛んでいけば静かに見送る
来るものを拒まず
去るものを追わず
流れに身を任せて
ただそこに「在る」
「これだ！！」
って思いました。
私がやりたかった事
なりたかったもの
自然と調和するってこう言う事。
誰かに言葉で教わらなくても
自然が教えてくれました。
今までも示してくれていたのに
デジタルなものばかり見ていて
自分が気が付かなかっただけなのかも。
特別なことはしなくていい
ただただ流れに身を任せて
今この時を味わう
おかげで2日目、3日目は
デジタルともいい付き合い方で
穏やかに、流れるままに、気ままに
過ごすことができました🌿
とは言えお仕事に欠かせないものだから📱
いい付き合い方が出来たらいいな！
またデジタル疲れしそうになったら
この日の事を思い出して
自然に身を委ねて自分自身を癒そうと思います🌼
八王子Slow yoga community
スローヨガコミュニティー
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